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건강93

인체의 신비, 오장육부 관계도, 비장/ 위장, 폐장/ 대장, 신장/ 방광 지구가 5대양 6대주가 있듯이 우리 몸은 5장 6부가 있고, 계절이 4계절이 있듯이 우리 몸도 사지가 있습니다. 일 년이 365일이 있듯이 우리 몸에 365 경혈이 있습니다. 지구의 70%가 물로 되었습니다. 우리 인체의 구성도 70%가 수분으로 되어있습니다. 인체의 신비가 이렇게 있습니다. 그래서 우리 몸을 소 우주라고도 합니다. 도표를 잘 이해하면 내 몸을 잘 이해할 수 있고, 어떻게 대처해야 할지 알 수 있습니다. 오장은 간, 심장, 비장, 폐, 신장이고 부는 담낭, 소장, 위장, 대장, 방광인데 두 개의 기관이 짝으로 되어 있는데 부부관계라고 합니다. 오장은 혈로 꽉 차 있기 때문에 음의 장기라고 하고 부는 비어 있어서 혈과 음이 교류하는 곳으로 양의 장기입니다.비장/ 위장먼저 비장/ 위장 관리가.. 2024. 7. 8.
갱년기의 정의, 여성호르몬의 역할과 증상, 갱년기 치료 방법, 그 외 오해들 우리나라 폐경의 평균 연령은 만 50세 정도입니다. 만 40세 이전의 폐경을 조기 폐경이라고 하는데 원인은 전체여성의 1% 정도이며 원인을 알 수가 없다고 합니다. 조기 폐경일 경우 꼭 치료를 해야 하는데 50세까지 여성호르몬이 해야 할 일을 제대로 해야 하기 때문입니다.갱년기의 정의임신이 가능한 가임기에서 임신이 되지 않는 폐경기로 넘어가는 기간을 갱년기라고 합니다. 폐경은 완경이라고 표현하기도 합니다. 월경이 나오지 않고 난소 기능이 소실돼서 여성 호르몬이 정상적으로 분비되지 않은 상태를 말합니다.난소의 기능 변화로 30대 후반이 넘어가면서 점진적으로 난소 기능이 감소가 되고 40대가 되면서 가속이 붙으면서 폐경되기까지 2년~8년 동안 난소 기능이 떨어지면서 월경이 불규칙해지고 결국 무월경 상태가 됩.. 2024. 7. 6.
우리 아이 과도한 다이어트, 뇌 발달 문제, 건강한 다이어트 4가지 방법 요즘 아이들 사이에서 유행하는 프로아나, 과도한 다이어트로 인해 신경성 식욕부진, 아이들의 뇌 발달 문제까지 일으킵니다. 자존감을 높여주는 건강한 생활을 할 수 있도록 어른인 부모님들이 알고 도와야 할 것 같습니다.과도한 다이어트의 문제점어느 기사에 아이돌 장원영 따라 하다가 목숨 위협받는 10대가 있다는 글을 보았습니다. 가느다란 다리, 갈비뼈가 보이는 상의, 거식증에서 보이는 솜털이 많은 모습을 보지만 아무런 기준 없이 아이돌을 따라 합니다. 이것을 ‘프로아나’ 즉 마른 몸을 위해 거식증을 찬성한다는 질병 행동으로 10대 사이에서 유행하는 기이한 현상입니다.첫 번째 : 거식증, 섭식장애로 거식증의 증상에는 탈모, 골다공증, 난임, 우울증, 체온을 유지하기 위해 솜털 증가, 생리를 몇 년째 안 하는 경.. 2024. 7. 5.
미리 알아두는 화상의 종류와 치료법 상식, 1도 화상, 2도 화상, 3도 화상 화상은 피부과에서 치료되는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 이러한 부상은 경미한 것에서부터 생명을 건 부상까지 다양할 수 있으며, 그 유형과 적절한 치료법을 이해하는 것은 효과적인 회복에 매우 중요합니다. 피부과 의사들이 말하는 다양한 화상 유형과 각각의 치료 방법을 살펴보겠습니다.화상의 종류와 치료법1도 화상표층성 화상이라고도 알려진 1도 화상은 표피라고 알려진 피부의 가장 바깥층에만 영향을 미칩니다. 이러한 화상은 일반적으로 햇볕에 약하게 타거나 뜨거운 껍질에 잠깐 접촉함으로써 발생합니다. 영향을 받은 부위가 빨갛게 보이고 통증을 느낄 수 있지만 일반적으로 물집이 생기지 않습니다. 1도 화상은 가장 덜 심각하고 의학적인 개입 없이 일주일 안에 치유되는 경우가 많습니다.1도 화상 치료법 - 1도 화상을.. 2024. 7. 4.